Despre Yin si Yang

Principiile Yin și Yang

Despre cele doua principii s-au scris biblioteci întregi.

Referirea la cele doua principii nu este una de atribuire, de ‘egal cu’, ci este de comparație: ‘…este mai Yin ca…’ sau ‘… este mai Yang ca…’

Frumusețea este ca dacă respecți preponderent elemente ale unui principiu (din una din ‘coloane’), restul vor urma.
Mai tehnic: expus preponderent unuia dintre cele două principii, corpul va prelua calități specifice acelui principiu și va manifesta calități specifice acelui principiu.

De exemplu: alimentația alcalină induce si o ‘subțiere’ a corpului și o creștere a capacității de concentrare.

Iată căteva astfel de perechi de asociere ale Yin si Yang:

  Yin Yang
  Energia Yin este corelată cu: Energia Yang este corelată cu:
Tendința expansiune condensare / contracție
Gen / sex feminin masculin
Elemente apă foc
Specie chimică acid alcalin
Formă lung (oval, dreptunghi) rotund, pătrat
Temperatură frig cald
Regn regnul vegetal regnul animal
Numere numere pare numere impare
Forța forța centrifugă forța centripetă
Orientare exterior interior
Direcție ascendent descendent
Gust iute, acru, dulce sărat, amar, alcalin
Culoare negru alb
Masă ușor greu
Alimente salate cereale
  produse tropicale produse din climat rece
  divergent convergent, focalizat
Elemente Chimice K, O, Ca, N, S, P, Si, Fe, Gu, Mn, Zn, F, SrPb Na, H, C, Mg, As, Li, Hg, Ur
Vitamine C, B2, B12, Pp, B1, B6 D, K, E, A
  întuneric lumină
  profund superficial
  difuz dens
  noapte zi
  vertical orizontal
  receptivitate emisivitate
  pasivitate activitate
  stânga dreapta
  material imaterial
  Luna Soare
Atom electron proton
Ținut rece tropical
Anotimp iarna vara
  răspândire comasare
  risipire asimilare
  separare adunare
  descompunere organizare
  inactiv, încet activ, rapid
  superficial, periferic interior, central
  ud uscat
  subțire dens / gros
  mare / larg mic
  fragil robust
  lung scurt
  moarte viață
  organe solide / pline organe goale
  blând / fin agresiv
  activități intelectuale, mentale activități fizice
  universal specific
  materie spirit

Și, important mai ales la bucătărie, dar și în vestimentație, design etc, culorile:

  Culori Tonuri Chackre
Maxim
yang
Roșu Do = C Chackra
de bază
  Orange Re = D Chacra
sacrală
  Galben Mi = E Chackra
plexului solar
  Verde Fa = F Chackra
inimii
  Albastru Sol = G Chackra
gâtului
  Indigo La = A Chackra
frunții – al treilea ochi
Maxim
Yin
Violet Si (or Ti) = B Chackra
coroanei

 

Referitor la FORMEcu cât este mai concentrat, mai aproape de forma sferică, cu atât un obiect este mai YANG.
Mai lunguieț sau mai ‘împrăștiat’, cu atât mai YIN.


Și, pentru ordonarea intuitivă a alimentelor din perspectiva celor două principii, iată un ghid orientativ: 

Yin Yang alimente culori food colors shape forma Română
  • holografic, în fiecare grupă se poate face o ordonare Yin / Yang
  • o dimensiune a evaluării energetice Yin / Yang este dată și de natura substanței considerate
  • !!! Raportarea la Yin / Yang este determinată și de modul de preparare al alimentelor - cum gătim
  • în aceeași grupă de alimente se pot ordona după densitate, culoare, formă
  • există o literatura bogată referitor la ordonare yin / yang
  • extremele yin pot trece, în anumite condiții, în yang si invers

* Droguri - include medicamente, țigări, cafea, alcool, droguri
** Pește include, aici, și fructe de mare

Aceste aspecte sunt intens abordate în Macrobiotica lui Oshawa.


Culori - Caracteristici și asocieri 

Yang (Activ, Luminos, Expansiv)

1. Roșu (Yang)

Caracteristici: Activ, dinamic, cald
Asociere: Energie, pasiune, entuziasm, stimulare și putere.

2. Portocaliu (Yang)

Caracteristici: Cald, creativ, stimulant
Asociere: Entuziasm, creativitate, vitalitate și interacțiune socială.

3. Galben (Yang)

Caracteristici: Luminos, vesel, stimulant
Asociere: Fericire, intelect, optimism și energie.

Echilibru (Armonie, Echilibru)

4. Verde (Echilibrat)

Caracteristici: Creștere, reînnoire, echilibru
Asociere: Armonie, echilibru, natură, vindecare și echilibru între yin și yang.

Yin (Receptiv, Răcoros, Contractant)

5. Albastru (Yin)

Caracteristici: Calm, răcoros, senin
Asociere: Liniște, stabilitate, profunzime, încredere și pace.

6. Indigo (Yin)

Caracteristici: Profund, introspectiv, răcoros
Asociere: Intuiție, percepție, înțelepciune și cunoaștere interioară.

7. Violet (Yin)

Caracteristici: Spiritual, mistic, introspectiv
Asociere: Imaginație, spiritualitate, inspirație și conștiință superioară.


Vasul tradițional folosit pentru a prepara gomasio se numește “suribachi”. Acesta este un mojar japonez special, iar pistilul folosit pentru a măcina semințele de susan și sarea se numește “surikogi”.

Descrierea vasului “suribachi”:

  • Material: De obicei, suribachi este fabricat din ceramică și are un interior texturat cu caneluri fine, ceea ce ajută la măcinarea eficientă a semințelor și a sării.
  • Dimensiuni: Vine în diferite dimensiuni, potrivite pentru nevoile casnice sau pentru utilizarea profesională în bucătării.
  • Design: Exteriorul este neted și glazurat, în timp ce interiorul are caneluri neglazurate pentru a facilita procesul de măcinare.

Descrierea pistilului “surikogi”:

  • Material: Surikogi este de obicei fabricat din lemn tare pentru a preveni deteriorarea canelurilor ceramice ale suribachi-ului.
  • Forma: Este un baston lung și cilindric, ușor de manevrat pentru măcinarea ingredientelor.
HERE COMES THE RAIN AGAIN!!!